怎样做蹄膀好吃又营养
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大家好,下面小编就和大家分享一下如何把蹄子做的好吃又有营养。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
步骤:
1.将蹄子洗净,用冷水锅焯血,沥干备用;
2.将沸水放入另一个大锅中,煮沸。加入姜、蒜、雕酒、胡椒、桂皮、八角、蒜、天竺葵和茴香,煮沸。
3.取一个干净的锅,倒入少许食用油,加入适量冰糖,开始翻炒糖色,小火慢慢融化冰糖;
4.当冰糖开始变成金黄色时,在小火上不停搅拌,直到呈酱色,不断出现气泡。关火;
5.待糖色差不多冷却后,倒入锅中,放入蹄子备用;
6.大火烧开锅,喷上雕花和少许酱油;
7、改小火1、5小时;
8、1、5小时后,加入冰糖、盐、酱油、调料;
9.盖上锅盖,继续小火炖1小时。颜色变最好的时候关火。
以上解释了如何让蹄子好吃又有营养。
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