四川巴中在国内的旅游知名度不高，但确实有很多“生于内室，无人识她”的名胜古迹，如光雾山、南坎摩崖造像、巴林台、白衣古镇、通江红四方面军总指挥部旧址、诺水河等，都是极具可游性的景点。

1、光雾山

光雾山，位于巴中市南江县光雾山镇，因地处中国地理南北分界线，冷暖空气经常交汇，山中云雾多而得名。

光雾山是喀斯特峰丛地貌，峡谷优美，奇石、溶洞、瀑布、碧潭众多；主要景点有七姑娘秀峰、宛宛朝圣、龙驾云、米仓古道、岩岩石林、太极天坑等。

交通：建议自驾或包车；门票：45元；建议参观4小时以上。

2、南龛风景区

南坎风景区，位于巴中市巴州区，由南坎摩崖造像和南坎公园组成，面积约两平方公里。南龛摩崖造像为隋代所刻，唐宋时有所增补。有122个壁龛和1800多尊雕像。

1988年，被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。除了路引馆、怀古馆、银辉馆、云剑馆、丹蒂馆和玉佛寺，南坎公园还有川陕革命根据地博物馆。

交通：乘坐1、5、7、33路公交车可到达。门票：5元；建议参观3小时。

3、巴灵台

巴陵台，位于巴中市平昌县灵山镇，是一座海拔700多米的大山。它由巨大的石块砌成，长约300米，宽约25米，最窄处仅3米。

在巴陵台有限的区域内，有儒、释、道等建筑，还有古巴祭天遗址，堪称多元文化融合的“平台”；

主要景观有玄祖寺、花楼、王耀庙、贾昌墓、吴佳大院、二郎庙、大雄宝殿、弥勒佛殿、斗胜佛殿、观音殿、秋浦墓、冯家坎塔、陶石坎摩崖造像等

交通：建议自驾或包车；门票：90元；建议参观3小时。

4、白衣古镇

白衣古镇位于巴中市平昌县白衣镇。白衣古镇的历史可以追溯到秦汉时期，由古柳州统治。明朝崇祯十七年(1644年)修建大佛殿，供奉白衣观音，取名“白衣”。

古镇内现存的孝道牌坊、吴氏行宫、白义安、灵官亭等都是明清时期的遗迹。

交通：乘坐平昌旅游1路公交车即可到达。免费；建议参观2小时。

5、通江红四方面军总指挥部旧址

通江红四方面军总指挥部旧址位于巴中市通江县苗文街29号。1932年冬，红四方面军从鄂豫皖根据地进入四川，在通江县龚雪建立指挥部。

目前，以原总部为核心，已建成通江红四方面军原总部纪念馆。1988年，通江红四方面军司令部旧址被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。

交通：乘坐同江1、3、6、11路公交车即可到达。免费；建议参观1.5小时。

6、诺水河风景区

诺水河景区，位于巴中市通江县诺水镇玉皇坝村，是一处喀斯特景观，包括喀斯特峡谷和溶洞。它由四个相对独立的景点组成：诺水洞、临江丽霞、空山天盆和鸣石林。

景区内有很多溶洞、瀑布、深潭，尤其是溶洞。

交通：建议自驾或包车；各景点单独售票，60-120元不等；建议参观4小时以上。