其实这个是因人而异的，有些家属反馈她的亲人出来后瘦了很多，也有家属反馈她的亲人出来后胖了不少。

服刑时，只要服刑人员调整心态，有效缓解个人心理压力，身体一般会好的。

但是，也有一些犯人出来后变得差很多。这是怎么回事？

01、饮食一般，营养跟不上

但是和外面的家庭日常饮食肯定是没法比的。即使在外面，我们通常都要担心营养不足，更别说在里面了。

皮肤病是服刑人员的常见病。

饮食不当是引发皮肤病的重要原因，如湿疹、脂溢性皮炎等。

现在监狱都有自己的监狱医院，常见病在监狱都能得到有效治疗。

严重的警察还会带犯人去社会医院治疗，或者转到省新康医院服刑。

但是很多疾病的恢复，是需要一定的食物营养作为辅助治疗的。

这一点在监狱里就很难得到保障了。

所以，如果一个犯人在监狱里得了重病，即使经过治疗，也可能会有一些后遗症。

02、心理压力大

活动范围有限，思念亲人，面对迷茫的未来。

在监狱里，时间对犯人来说是最重要的，也正是因为时间多了，才更容易思考。

如果几个月没有家人的消息，或者回忆起最后一次家人的电话，就有点奇怪了。

你可能会胡思乱想，越想越不对劲。

这些心理问题，如果处理不好，就有可能变成精神问题。

03、缺乏锻炼

事实上，散步也是一种锻炼方式。

但在监狱里，犯人的活动非常有限，每天最长的步行距离是从监狱到生产车间。

但是，也不是完全没有运动。我每天都做运动。

但是专门的健身锻炼在监狱里面属于一种奖励，只有表现好才能进入健身房运动，而且要消耗一定的处遇分。

狱内不允许犯人私自运动，除非是偷偷练，如果被发现会被批评。

04、也有人身体会变好

比如三高人口，进了监狱之后，没有大鱼大肉，病情会大大改善。

还有一些犯人在外面属于夜猫子的范畴。“因为他们知道熬夜对身体不好，所以往往会选择熬夜。”

入监后每天按时作息，生物钟调整过来后，身体反而好了很多。