什么都别说！坚持住！不低于180分就行！高考总分750，高一高三的学生在同一个模式下只考了236分。面对这样的成绩，距离2022年高考已经不到100天了。陪读的家长很着急，但还是选择继续陪着孩子，鼓励孩子，直到高考结束。

近日，一位家长展示了自己孩子高三第一次模拟考试的成绩。为了让孩子吃好睡好，父母辞掉了工作，在学校附近租了一个房间，全心全意支持孩子高考。这学期已经过去一个多月了，孩子已经完成了第一次模拟考试，但是成绩有点离谱。这孩子七科都没及格，英语只考了20分，最好的数学考了54分。这样的结果还能有冲击本科的可能吗？

结果发出后，热心网友给出了自己的建议。

有网友表示：现在的高考不比以前，综合能力一定很好，所有的困难真的很大。看到这样的成绩，孩子的压力肯定是最大的。父母需要做的就是不断地鼓励他们，支持他们。毕竟不是所有人都能考上大学，孩子已经通过了最难的“中考”。

有网友表示：虽然短时间内不太可能提高这样的分数，但考生可以选择“单招”，以后找工作。

有网友说：他儿子是专科生，现在月薪上万。所以，只要你有能力，360行就最好了。所以，即使没考上本科，只要你肯努力，将来的工资也不会差。

也有网友这样说：真佩服这位家长，成绩这么差还在陪我？真不知道这孩子是怎么考上高中的。

我很支持家长的做法。父母既然选择了陪伴，就要为孩子坚持到高考结束。因为每个读过高中，参加过高考的人都知道，高中很苦。高中的煎熬更多的不是身体上的煎熬，而是心理上的煎熬。尤其是高三，可以说是身心俱疲。一般情况下，高中生5点起床，6点到校。高中生如果做作业到晚上11点以后，每天只能睡5到6个小时。这么大的压力下吃不好，最后会损失很多。

那么，所有高中生都可以做些什么来提高学习效率呢？

如何提高高中生的学习效率；

1、制定学习计划

有目的的学习可以有效激发学习动机。建议先定一个大目标，比如期末考全班第一。把大目标分成几个小目标，实现一个再进行下一个。这种目标最好在你能达到的范围内，比如下次考试会比这次好。目标不要太高，容易被打中。

2.合理安排学习时间

比如晨读是背诵的黄金时间，一般30-50分钟不等。建议安排2 ~ 3次背诵，大致划分时间。如果读英语30分钟，可以先记10分钟单词，然后读10分钟课文，最后读10分钟笔记。最后，可以安排3 ~ 5分钟的时间，尝试对整个早读和背诵内容进行回顾和回忆，并进一步总结、整理和巩固。

这样每一段时间都有明确的任务，有条不紊，避免了早期阅读的盲目性和松懈性，效果自然好。

睡前、散步、骑马、课间……等等。不要小看这几分钟。每分钟记住一个知识点。时间长了，知识面自然就广了。

我建议你可以在业余时间做以下几件事：

英语：多背单词和短语，积累经常考的语法和作文模板。

语文：多读基础知识，背古诗。

文科：在小本子上记下一些时间线，关键事件，模糊的知识点，随时翻出。

科学：记忆

预习的主要目的是发现问题，带着问题上课。在上课前一天或者上课前10分钟，把今天要讲的内容通读一遍，有个大概的了解，课堂上重点讲不懂的内容。

预习的最高境界就是练习。预习后可以尝试做课后题。如果你能做到，说明你的自学能力在提高。

4、课后经常复习

有效复习的核心就是四个字：想、查、看、写：回想。

每天睡前躺在床上，想想今天说的话。这个过程很重要，几乎所有清华北大学生和高考状元都这么做。

检查：检查有无泄漏并填补间隙。

回想起来，有些知识点可以记得很清楚，有些则很模糊甚至完全忘记，而这些就是缺失的部分，需要从头学起。看：看课本和讲义。

对于模糊不清的疏漏，及时拿出书本或笔记反复记忆，直到下次能记清楚为止。写：随时记下主要的困难和不足。

“记性好不如文笔差”，所以一定要把预习和讲课中的重难点写下来，这样复习的时候就可以把重点放在这部分了。