冬季冷水洗头后遗症：诱发感冒、头痛、冻伤、脱发、损伤神经线路、湿冷引起内分泌失调。冬天，很多人都急着上班，没时间烧热水。一般来说，他们用冷水洗头。其实冬天用冷水洗头的危害是比较大的。我们来看看他们冬天用冷水洗头的后遗症。

冬天冷水洗头有什么危害

寒冷的冬天，寒风刺骨。用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易因感冒引发呼吸道疾病，甚至伤寒杆菌、结核杆菌乘虚而入。冬天的水冰冷刺骨。如果用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，生冻疮。

2、冷水洗头不干净，还容易藏污纳垢导致脱发和皮屑的增加

温水可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔张开，促进代谢废物的排泄。去污力比冷水强，附着在毛干上的污垢更容易去除。用冷水洗头无法清理头发上的油脂，对头发不好。相反，冷水的突然刺激导致皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致汗毛孔收缩，阻碍皮肤正常的新陈代谢。原本可以被清除的污垢和隐藏在汗毛孔中的一些本该被排出体外的代谢产物会留在体内。久而久之，你会发现不仅洗不干净头发，长期使用冷水后还会因为代谢紊乱而脱发。

3、冷水洗头伤害神经线

头皮是神经最丰富的区域之一，与人的神经中枢——大脑一脉相承。我们的神经受到刺激会有反应，但是大脑的兴奋和抑制是有一定限度的。如果不断刺激应该被抑制的部位，兴奋和抑制的规律就会紊乱，引发疾病。这种神经性疾病在医学上称为神经性头痛。神经性头痛可分为三类，即功能性头痛、血管性头痛和紧张性头痛。

4、冷水洗头诱发头疼

冷水刺激引起的头痛属于紧张性头痛。神经系统突然受到外界或自身的刺激，产生高度的神经紧张和应激反应，进而引起头痛。大多数病人两边都头痛。长期受冷水刺激后，容易引起常年持续头痛。

5、冷水洗头诱发湿寒引起内分泌紊乱，伤害各个脏器

中医讲头是所有阳之会，不宜经常用冷水刺激，久了会伤阳，引发众多疾病。寒邪、湿气乘虚而入，容易头痛颈腰背痛。因为冷水的突然刺激，头皮丰富的毛细血管也会突然收缩，造成脑血管内容物减少，血压也会升高，引起血管性头痛。紧张性头痛和血管性头痛加起来形成混合性头痛。每天一次，如果持续时间较长，疼痛会逐步升级，并伴有头晕、烦躁、焦虑、心悸、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈项强直等症状。有的患者颈枕两侧有明显压痛点。患者甚至可以头痛一整天，而且头痛的时间比无痛的时间还要长。