湘西土家族苗族自治州，简称湘西州，位于湖南省西北部，因其位于湖南省西部而得名。

全州的情况是西北高，东南低。总的来说，地貌类型以山地为主，有丘陵和小平原。

最高海拔(龙山县大岭山)1736.5米，最低海拔(泸西县大龙溪出口河床)97.1米。

湘西州总面积约15470平方公里，常住总人口约263.83万人。辖7县1市，分别是泸西县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县、吉首市。

泸西县，位于湘西州东南部，唐武德初年属泸西县，因境内泸水(今武水)而得名。清顺治六年改为芦溪县。

全县总面积约1566平方公里，常住总人口约29.21万人。

潞西县是一个西部地势高，东部地势低的山区县。山地面积占总面积的66.04%，丘陵面积占25.3%。

最高海拔(兴隆镇八斗山主峰)884.3米，最低海拔(武溪镇大龙溪出水口河床)97.1米。

国内景点主要有普市古镇、能潭吊桥等，当地著名特产主要有普市铁骨猪、鲁西椪柑、合水茶油、兴隆辣椒、潭西杜仲红茶、八斗山鸡等。

凤凰县，古称正安，位于湘西州西南部，因境内有凤凰山而得名。

全县总面积约1734平方公里，户籍人口约42.01万人，常住人口约34.93万人。

凤凰县西北部是中山，中部是中低山和山地平原，东部和东南部是低山和高丘，既有丘陵又有河谷平地。水大田乡的斋藤优子坳海拔170米，是全县最低的地方。

国内的景区主要有凤凰古城国家级景区、老家寨景区、黄四桥古城、七梁洞景区、朝阳宫、南华山国家森林公园、南长城景区等。

当地著名特产主要有凤凰猕猴桃(国家地理标志保护产品)、凤凰雪茶、凤凰姜糖、凤凰朱砂、凤凰扎染。

花垣县，古称刘力苗地，又被称为东方锰都，位于湘西州西部。1953年由永绥县更名而来，因地处酉水河支流花园河流域而得名。

全县总面积约1109平方公里，总户籍人口约31.25万，总常住人口约28.36万。

该县地势东南高，西高北低。地貌类型以山地平原为主。最高点(莲花山)高度1159米，最低点(狮子桥)高度212米。

国内景点主要有边城茶洞景区、十八洞村景区、大龙洞瀑布群、古庙河国家湿地公园等。

当地著名的特产主要有桃花虫、金秋梨、百合、湘西黄牛等。

保靖县，位于湘西州中部西部，因寓意“永保平安”而得名。

全县总面积约1755平方公里，总户籍人口约30.44万，总常住人口约29.02万。

县城地势西北高，东南低，中间低。地貌类型以中山和中低山为主。最高点(白云山主峰白云寺)高度1320.5米，最低点(凤滩电站水库最高水位线)高度200.5米。

国内景点主要有小寨沟景区、比尔艺术小镇、游溪源景区、千山土家族民俗景区、吕东景区等。

保靖金茶，地方名优特产，国家地理标志保护产品。

古丈县，位于湘西州中东部，清代因古丈坪而得名。

全县总面积约1286平方公里

全县地貌以山地为主，最高海拔(阳峰山)1437.9米，最低海拔(小溪李玉萍明溪)162.6米。

国内景点主要有老司城遗址景区、芙蓉古镇、猛洞河漂流景区、布尔门国家森林公园等。

当地的名优特产主要有松柏米、永顺草莓茶、永顺猕猴桃、永顺蜜桔等，均受到国家地理标志保护。

龙山县，又名土家族之源，位于湘西西北部，因境内有龙山而得名。

全县总面积约3130平方公里，户籍总人口约60.42万，常住总人口约48.18万。

全县地势北高南低，约82%的面积为山地。最高点(红旗界主峰大岭山)高度1736.5米，最低点(龙头镇龙头河滩)高度218.2米。

国内景点主要有里耶古城景区、贾巴拉景区、五龙山大峡谷景区、塔罗石林国家地质公园等。

当地著名的特产主要有厚朴、黄柏、百合、贝尔脐橙等。

吉首市，原名甘州、索力，位于湘西州中南部。在苗语中，吉首意为大繁荣，占有重要地位。

吉首是湘西的首府，是全州的政治、经济、文化中心。全市总面积约1078平方公里，户籍总人口约31.24万，常住总人口约36.18万。

全市地势西北高东南低，地貌类型以山地为主，约占全市面积的80%。矮寨镇西南的莲台峰海拔964.5米，是全市最高峰。

国内景点主要有赣州古城、矮寨奇观旅游区、湘西文化园等。

著名的地方特产主要有白云贡米(国家地理标志保护产品)、吉首酸肉等。