嘴唇与身体健康密切相关。嘴唇是内脏的外在表现。你可以通过唇色、脱皮和皲裂看出身体异常，尤其是肾脏问题。当嘴唇出现任何异常时，就需要警惕肾脏不健康。

嘴唇的这2种异常，小心是肾出问题

1、嘴唇颜色暗红色或发紫

正常情况下嘴唇饱满红润。当肾脏出现问题时，嘴唇的颜色是嘴唇周围的暗红色或紫色。因为肾脏异常会降低代谢功能，使体内的垃圾和毒素无法正常排出体外，久而久之就在体内堆积，嘴唇的颜色也随之改变。

2、嘴唇发麻和肿胀

肾脏受损后，过滤功能降低，使体内大量毒素积聚，造成重要器官供血不足。嘴唇上有很多毛细血管。相对于身体其他部位来说，容易出现供血不足的情况，会使嘴唇麻木肿胀。

嘴唇出现5种异常，是替器官发出健康“警报”

1、嘴唇颜色发白

嘴唇发白与贫血有关。此外，消化不良、脾胃虚弱的人还会出现口唇苍白干燥，并伴有四肢发冷、腰酸背痛、乏力、全身无力等症状。这类人要加强营养摄入，不挑食，从牛羊肉、鸡肉、鱼肉中获取铁。每天嚼10~15粒红内皮花生，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、嘴唇颜色为红色或深红色

嘴唇的颜色是深紫色，说明身体生气了。如果伴有呃逆、口臭，说明脾胃湿热。如果伴有两种肿痛和饮食，可能是肝火太旺。这类人要少吃辛辣食物，羊肉、鸡肉、糖。不能盲目使用人参、大枣等各种补品。

3、嘴唇颜色青紫色

嘴唇颜色发青发紫，说明心脏有问题。此外，患有呼吸道疾病时，也会使嘴唇缺乏光泽。这类人应多参加户外活动，改善心肺功能，多吃具有活血化瘀作用的食物。

4、嘴唇颜色发黄

口唇发黄表示脾内湿热，伴有消化不良、全身无力、小便黄、头晕。如果眼白部分发黄，血清和肝脏有麻烦，血气偏湿，就去医院做肝功能检查，多吃些山药、茯苓、赤小豆、薏米等有祛湿作用的食物。

5、嘴唇干裂

嘴唇干裂是阴虚火旺的症状，唇上生疮说明体内缺乏核黄素或阴虚火旺。这类人应多吃含维生素的蔬菜和水果，少吃橘子或橙子。睡前用化妆棉沾少量蜂蜜在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，可以促进局部血液循环，为嘴唇提供营养，使嘴唇更加润泽。

温馨提示

平时可以照照镜子，看看嘴唇有没有异常。如果有以上问题，需要去医院检查。平时少吃辛辣刺激性食物，每天保证足够的水分摄入，多吃西红柿、山楂、猕猴桃等含维生素C的水果，可以增强身体的抵抗力。远离各种甜食、油炸、油腻、粘稠的食物，防止身体上火。多参加户外活动增强体质，保持积极乐观的心态，均衡摄入身体所需营养，避免挑食偏食，保证充足睡眠，多注意休息。

#超级家庭医生小组#

1.《肾脏好不好，看嘴就知道！嘴巴出现4种现象，可能是肾已发生病变》谈健康05-09

2，《嘴唇是健康的放大镜？出现这5种异常颜色，身体可能“病”了》，医生说健康，2019-11-07

如果粉丝朋友们还有更多健康问题，请在下方评论区留言，嘉逸君会尽快解答。

想了解更多预防、缓解肝病、肾病、养生方面的知识，可以关注@家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的健康内容！