康宝莱减肥反弹严重吗

吃康宝莱减肥，会反弹吗？

有没有用康宝莱减肥的？效果好吗？

用减肥产品减肥反弹的几率很大，有些减肥药可能含有激素，对人的身体也不好。所以为了科学健康的减肥，建议最好采用饮食控制加体育锻炼的方式来达到目的。建议一日三餐定时，避免暴饮暴食，避免吃含糖量或脂肪含量过高的食物，每天适当慢跑或跳绳半小时左右，需要长期形成习惯。

康宝莱不吃。停了会反弹吗？

是的，我是。3月11日开始吃，买了3个月一个疗程，2个月后就不吃了。家里还有奶昔，这两个月瘦了23斤。我减肥前130，不算很胖。我只是下半身很胖。吃了奶昔，脸和上半身最瘦，腿围少了5厘米。我想，这毕竟不长久，价格也有点贵，就不要了。现在靠自己饮食控制，稍微运动。现在9月份，还没有反弹，体重一直控制在100左右，有时候还达到了96斤。

你用康宝莱减肥了吗？效果好吗？

康宝莱的减肥方法是有效的，但其实是强烈推荐的。

有点像偷梁换柱。

你可以把这种代餐理解为把所有你想吃的食物都打碎，浓缩压缩在一起，这样你就能获得足够的营养，但热量不会太多。

我们还通过控制饮食和增加运动来增加热量消耗，从而减少热量摄入。如果吃这种康宝莱奶昔减肥，相当于控制饮食。

当你用这款奶昔减肥时，摄入的热量刚好够你每天的身体所需。

但是当你停药，恢复正常饮食，体重肯定会反弹甚至增加。

所以我们要做的就是调整一个好的饮食习惯和生活习惯，从根源上解决我们肥胖的原因，这样才能保持好身材。

看看这个成分。蛋白质还是全是植物蛋白。喝蛋白粉比这个好。