几天前，我收到了一封特殊的& quot凡尔赛& quot网友咨询：& quot小何，我想问doi正常的情况下正常拍摄需要多长时间？男朋友总是很久，到最后我又困又累。是我的问题还是他的问题？"

大多数人看到这句话，大概都会先丢一个，然后破口大骂，& quot被祝福的时候不懂得被祝福！""

然而，事实真的是这样吗？男人真的是& quot越长越好& quot？

根据研究，在亚洲男性的平均射精潜伏期是3~8分钟。?射精的潜伏期意味着什么？它是指阴茎的勃起。从开始摸阴道到最后射精，大部分人只有一点点时间。

如果射精潜伏期长时间不到一分钟，可能是早泄(注意只是& quot可能& quot，不只是一次一分钟，而是和任何人一分钟，任何地方一分钟，从性生活开始一分钟)。

早泄和阳痿，加在一起，成了最让人头疼的两种男性疾病。大多数男人爱以坚持为目标，以为时间越长战斗力越强，但他们不知道的是& quot延迟出院& quot(或者& quot晚期出院综合症& quot)也是需要关注的男性疾病。东野圭吾的杰作《白夜行》的主人公桐原亮司患有迟到症。

01.什么是「晚泄」？

年10月，英国荷兰乌得勒支大学公布了一项调查。来自五个国家的491对夫妇接受了为期四周的测试。从插入到射精，测试对象的平均值为5分24秒。34名专家普遍认为7分钟的性爱满意度最高。因此，& quot金枪不能失败& quot并不是一件好事。

那么，晚出院的标准是什么？

晚射精是指男性尽管有性欲和快感，但根本达不到性高潮，或者只有在长期(30-45分钟或更长)性交后才能达到性高潮。而有些射精晚的男性，只能在自慰时达到性高潮和射精，在性交时达不到性高潮。

晚射精可以是轻度的(男性只有在性交时的特定条件下才能达到高潮)，中度的(性交时不能射精，但在口交或手交时可以)，重度的(只能在手淫时射精)或最严重的(根本不能射精)。任何程度的延迟出院都可能导致性挫折。

虽然不直接影响你的健康，但正如文章开头的用户所说，无休止的性爱对双方来说都是巨大的压力，尤其是对接受者来说，除了身体上的不适和疲惫，他还会怀疑自己的魅力。这样一来，对性生活的期待就会转化为焦虑，甚至失去信心。如果长期得不到解决，最终可能会导致& quot没有射精& quot。

02.为什么会「晚泄」？

出院晚的原因可能有很多，包括精神压力过大、手淫频繁、性欲下降、身体状况导致的功能不佳等等。

许多生来独唱的单身男青年长期沉迷于色情文学。五指少女& quot成了丁丁最熟悉的人。结果当他终于正式走上战场的时候，觉得对方身体给的刺激不够，子弹上膛却一直卡着。

我们之前在讲早泄的治疗方法时，也讲过一些延迟射精的方法，比如意识转移(经常想着性交以外的事情来延长时间)，& quot暂停-重新刺激& quot方法(当丁丁处于勃起状态并有射精的紧迫感时，立即停止抓拍，待射精的紧迫感消失后再恢复性生活，如此反复多次射精)和阴茎& quot挤压& quot技术(在掰的过程中，靠近的时候挤压丁丁的躯干和龟头之间的区域，防止射精)，敷延时膏药等。这些方法的频繁使用，也可能使患者从早泄慢慢转变为迟泄。

从这个角度来说，男人真的很难做，时间太短或者太长。

03.「晚泄」了怎么办？

目前市面上有治疗阳痿早泄的有效药物：治疗阳痿的药物主要起到扩张血管的作用，使丁丁达到足够的硬度；治疗早泄的药物主要是作用于神经中枢的抑制性药物。但是，世界上还没有能更早完成射精的药物。

所以晚泄的治疗一般以心理治疗和行为治疗为主。

首先要加强双方的情感交流，尤其是作为接受者，消除伴侣的不满和不信任，给对方足够的信心。

其次，可以利用一些关于提高性趣的文字、图片、视频资料来提高治疗效果。

第三，病人可以用& quot五个女孩& quot在适当的时候；接受者也可以有意识地采取双方都能接受的方式来刺激伴侣的丁丁，让他在感觉自己快要射精的时候把丁丁放进自己的身体里。只要他有一两次成功射精的经历，夜间射精就会逐渐改善。

最后，我们还需要纠正一个错误的观点，那就是每次性生活都必须有高潮。高潮不是必须的，我们不用承受这种沉重的压力，只要双方都开心，就值得珍惜。

最重要的是享受这个过程