篮球怎么自学
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各位好，很多人还不知道如何自学篮球。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.先学会运球，至少不要掉球。然后两三个人练习传球接球，从慢到快。
2、拍球，原地高，即直立，低，即屈膝弯腰拍球，带球走，高跑或低跑，屈膝走，屈膝走或跑拍球。
3.投球，先练短中距离定点投篮，再练短中距离跳投，原地跑擦篮下板，急停跳投。
4.防守练习基本上是自己练不出来的。多看足球比赛，做一些模仿动作。
以上解释了如何自学篮球。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。
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