缺乏边界意识的人，要么让别人侵犯自己的边界，要么主动侵犯对方的边界。懂得保持界限感，可以让自己感觉舒服，与他人形成良好的人际关系。

前两天同事的表弟和老师聊了一个多小时，聊到了他儿子小学三年级的表现。比如他发现自己在学校没有朋友；存在& quot伤害& quot被一个孩子不小心，一般老师哄好了，儿子却要让对方受同样的伤；他有一次坚持把别的孩子推下楼梯，几个老师把他拉了回来.

同事的表哥和儿子关系不好。他工作太忙，没有时间和孩子进行情感交流。同事认为表弟和儿子的关系是最大的问题。樊登也在 《陪孩子终身成长》 一书中说：“一个人和父母的关系就是他和整个世界关系的投射。”可以看到，处理好亲子关系有利于其他关系的发展。

同事建议我表哥尽快去做心理咨询，他拒绝了。我对我的同事说，& quot如果需要，我会去做心理咨询，但我能处理好和儿子的关系。"我的同事很难过。为什么我表妹不听她的话？

事实上，我的同事坚持让我表妹听从建议，这违反了我表妹的心理边界，没有边界感。不仅心里难受，而且和表哥的关系也不愉快。

所以，在今天的文章中，我们将谈论边界感的话题。

边界感

虽然同事们都是好意，但她界限感很弱，坚持让表妹听从她的建议，其实是越界的表现。乐于助人是好事，但是& quot一厢情愿地帮助别人& quot可能不对。

边界感不清的表现

曾经偶然看到一个抑郁厌世的网友，于是主动给她发了一封私信，上面写着一堆诸如& quot心理咨询& quot和& quot世界依然美丽& quot以为这能帮助她。结果她把我黑了，说不需要陌生人所谓的善意。我受伤了。我在帮她。她为什么不接受？

后来我发现，过分热情有时候并不是什么好事.这其实是一种& quot自私& quot和& quot控制欲望& quot，总想让别人按照自己的意愿行事，即使出于好心，但也是越界的一种表现。.

2、将自己的意志强加在别人身上

这种情况在父母和孩子的关系中最为常见。父母无微不至地照顾孩子，迫不及待地为孩子安排好一切，比如& quot你不听我的话迟早会后悔的！""听着，如果你照我说的做，结果会好吗？"

父母尽力考虑孩子遇到的每一个问题，并做好。孩子遇到困难怎么办？孩子真正缺乏的是自己的空间和自己处理事情的能力。父母侵犯了孩子的心理边界，孩子没有建立起自己的心理边界，双方都没有得到更好的成长。

如何拥有边界感？

勇于拒绝自己不想做的事。每个人都是一个独立的个体，没有人能够强迫你、让你做自己不想做的事情。如果你说是，但心里不想去做，你的内心会很纠结，很不舒服。

有些人会不好意思说出来，会伤害两个人的关系。不是的，若你能够果断拒绝，对方反倒觉得你是一个非常有原则的人，会更加喜欢你。.

如果你拒绝对方，他们不理你，说明你们的关系并不亲密，没有必要深入沟通。

多练习，敢说& quot不& quot。相信你会越来越轻松的拒绝别人，强化自己，有边界感。

2、强大自我

过度依赖他人的人，也容易入侵他人的心理边界。人是& quot意志坚强& quot本质上，他们自身的力量是弱小的。这时候他们就会寻找更强的人作为依赖的对象，总是想着强者帮助弱者，纠缠强者。

每个人都有自己的事情要做，别人帮不了你几次。别人再好，也与自己无关。唯有强大自己，才是最好的出路！

写在最后：

你不可能一夜之间就轻易有边界感。你需要问问自己想要什么，不想要什么。在与人交往的过程中，你可以不断地让自己的心变得舒适平和