手上安眠点位置图
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1.安明位于项部，也就是肩峰穴和风池穴边界线的中点。即小指抵住耳垂，手指并拢，中指按压的位置为安明，正好在发髻内，枕骨边缘。
2.这个穴位对我们的睡眠有一定的管理作用。是的，在快节奏、压力大的现代社会，很多人被失眠、心悸甚至精神分裂症等心理疾病所困扰。那么经常按摩安明，对我们的睡眠质量和精神状态都会有很好的治疗和缓解作用。所以，在这篇文章里，我们来谈谈安明的地位，概况，主治疾病的常识。还有安明的按摩手法有哪些？
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