米饭含糖量多少克
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大家好。很多人还不知道大米里有多少克糖。以下是对边肖所编内容的详细解释。现在让我们来看看！
每100克大米含有25.86克糖(碳水化合物)、116卡路里、0.33克脂肪、2.6克蛋白质、0.3克纤维素、25毫克钾和147毫克钠。大米的主要成分是碳水化合物，大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸的组成也比较齐全，容易被人体消化吸收。糙米中矿物质、膳食纤维和B族维生素(尤其是维生素B1)的含量高于精米，但大米中赖氨酸的含量较低。
以上解释了大米中有多少克糖。
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