今天上午(5月14日)，第二届平撑世界杯吉尼斯挑战赛在北京香格里拉大酒店打响。

比赛地点

前世界纪录保持者、北京市公安局特警总队队员毛卫东在平托场击败了包括美国海军陆战队老兵乔治胡德在内的10名精英选手，获得冠军。

他的成绩是惊人的8小时01分，再次刷新了吉尼斯纪录。他的竞争对手美国的乔治胡德坚持了7小时40分钟。毛卫东把记录保持在8小时01分，因为他想把0801献给建军节。

中国选手毛卫东在比赛前热身

中国的毛卫东在比赛中。

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山东人毛卫东独自保持了4小时26分钟的吉尼斯纪录。关于这张唱片还有另一个有趣的故事：

2014年9月26日下午，在吉尼斯世界见证人和300多名特警的见证下，当时43岁的特警毛卫东以4小时26分钟的平撑成绩，打破了此前由美国人保持的3小时07分的世界纪录。毛卫东说，他之所以坚持4小时26分钟，是因为4月26日是妻子的生日。

据《北京晚报》报道，毛卫东在特警总队教官巴特尔的指导下，于2013年初开始从事这项运动。第一次训练七分钟，半年后可以持续一个小时。到了2014年6月，毛卫东已经可以坚持3个多小时了。

边肖指出，被毛卫东击败的美国选手乔治胡德是美国海军陆战队的老兵，也是平板支撑的前世界纪录保持者，曾创下4小时01分的世界纪录。

关于他还有一个有趣的故事。在创下4小时01分钟纪录的现场，他在持续3小时30分钟时，让助手将3袋共计30公斤的大米背在背上，希望这额外的负重能激发他全部的潜能，一举突破4小时。

他解释说，这就像跑马拉松训练的节奏练习一样。越到最后，要承受的负荷就越大。这样的承受力将直接决定训练和比赛的质量。

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锻炼法：

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