当你特别想念一个人的时候，你就这样做！

不知道你有没有特别想念一个人？想念对方的时候会有什么样的感觉？

当然，我们和一个人的关系不一样，思念的感觉肯定不一样。如果你现在那么想念的人已经和你分开了，但是你单方面的想念，想念的滋味一定很难受。

你很想和他见面，但是你没有理由和他见面，所以发个信息打个招呼是不可能的。

当一个人还在我们心里，而实际上那个人和我们没有实际关系的时候，思念真的就像梁静茹的歌里唱的那样，是一种可以呼吸的痛苦，活在身体的各个角落。

不管你在做什么，你都会觉得很痛苦。原因很简单，就是你想念的人和你已经没有任何关系了。

就像张爱玲，当她彻底看清胡兰成的时候，并没有马上决定和他分手。

但在她决定寄出那封信之前，她一定会深深地思念他一年多，但她的思念是痛苦的。她曾经为了爱他而堕入尘埃，即便如此，她也能从尘埃中绽放。

一向清高孤傲的张爱玲，愿意为了一个男人卑微到这种地步。为了他，她一次次做了自己不愿意做的事。

但是最后这个男人一次次的辜负了自己，造成了她的伤害，可以说是难以消除。在这种心态下，她对他的思念一定是极度痛苦的，因为每一次思念，都是在劝自己放手。

一个不配继续爱自己的人，即使现在放不下，也一直在想，但又不得不放下。只有经历过的人才能体会这种滋味。

当然还有一种想念，就是你和那个人有血缘关系。你们是恋人也是夫妻，感情很好，但可能是因为某些原因暂时的。

比如工作原因，比如孩子上学，比如照顾老人等等，所以你需要在异地忍受一小段时间。

这种想念，虽然在我感到孤独的时候特别渴望见到对方，但总体来说是一种甜蜜的想念。

因为你可以毫无顾忌的给对方打电话，你可以和他聊天，和他说话，你可以表达自己内心的感受，你不用一个人承受，你不用一个人思念，他也在想着你。

这种思念是双向的，有求必应的。知道你想的人也在想你，当你对对方说“想你”两个字，对方也会对你说这两个字的时候，你心里一定觉得很满足。

这就是情感带给人的快乐。这种快乐真的是很多人无法理解的。不可能遇到，但遇到了就要珍惜。

对于第一种想念，想念的对象跟自己已经彻底没有了关系，如果你实在做不到一下子不想他，不如就任由想念存在吧，不要刻意回避，更不要责怪自己，而是带着它生活。

该吃的时候吃，该睡的时候睡，该上班的时候上班，该运动的时候运动，该出门的时候出门逛街.总之不能因为想念对方就停止任何行为，就让自己停留在这种想念的状态。

你要学会给自己找很多事情做，学会像正常人一样继续生活。

你不用刻意去做什么，你只需要做好每天该做的事情。当你发现即使想他也可以一个人生活的时候，他对你的影响就会越来越少。

慢慢的，你会发现你越来越不去想他，你把大部分的时间和精力都花在了如何过好自己的生活上。

当你没有他还能过得很好的时候，你会发现他真的没那么重要了，你因为失去他而带来的所有恐惧和害怕都不复存在了。

当你发现你和他其实可以彼此珍惜，互不相干的时候，说实话，他在你心里真的已经过去了。

我们之所以总会怀念已经离我们而去，与我们无关的人。

说到底，是因为我们觉得自己离不开他。我们认为他对我们很重要。我们认为没有他我们的生活会一团糟。

然而，当时间一秒一秒的过去，我们发现所有的想法都没有实现，一切都变了。

原来我们可以离开他，没有他我们会过得更好，我们值得拥有更好的生活，也许我们会有更值得爱的人。

那时候，过去的一切都成了偶尔会想起的故事，变得那么遥远，让人觉得发生在别人身上。

对于第二种想念,你需要做的是照顾好自己，让对方不为你担心，让他安心做他想做的事情。当然，你还需要做的是忍受一个人的孤独。

越想你越孤独，但只要我知道他心里有你，爱你，你们的分开是为了让你的生活更好，让身边的人更好，一切都是值得的。

所以，换个思路，看看你们暂时分开是为了什么。那么，思念也是一种幸福，不是吗？

有多少人根本没有这种幸福，因为根本没有遇到想念自己的人，而你不仅有想念的人，还有想念你的人。显然，你的幸福是很多人都无法企及的。

综上所述，其实不管是第一种想念，还是第二种想念，当你特别想念一个人的时候，你就过好自己的生活就可以。

如此，该忘记的人，会在你的想念中渐渐忘记。而该在一起的人，会因为想念，而更加懂得珍惜彼此。