饭后吃橙子好吗为什么拉肚子
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各位好，为什么饭后吃橘子？很多人还不知道你为什么会拉肚子。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
饭后不能马上吃水果，不利于肠胃健康。至少半小时后再吃。吃饭后，肠道首先要消化你吃的饭，然后再消化水果。肠道消化水果时间长了，水果就会腐烂。当肠道再次消化水果时，水果中的维生素C等物质就没有了。正常人饭后吃橙子或喝橙汁，有解油腻、消食化积、解渴醒酒的作用。橘子不宜在饭前或空收腹时食用，因为其中所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
以上解释了为什么饭后吃橘子。为什么会拉肚子？本文到此结束。希望能帮到大家。
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