荷花的作用，荷花图片
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1.荷花的作用
荷花为宝，其荷叶能清热减肥，莲子能健脾止泻，莲节能止血散瘀，莲心能清火安神。荷叶：荷叶中含有苹果酸、葡萄酸和草酸，还有碱性成分，可以对抗有丝分裂。泡水喝，喝后有扩张血管、清热解暑、降血压、降血脂、减肥的功效。另外，荷叶也是可以食用的。荷叶本身有一种独特的香味，可以提升口感，解闷。一般用来包菜，比如荷叶饭，荷叶粉蒸肉。炒饭和猪肉用鲜荷叶包裹，香而不腻，软糯可口。只是荷叶性寒，体质虚寒的人要少吃。另外，荷叶和茯苓都差不多，不能一起吃。
莲子茶：荷花性微寒。制成花茶后，具有非常好的清热解暑的功效。还能补充人体所需的水分，防止因失水过多而中暑的发生。此外，莲子茶还可以杀菌消炎，喝了之后可以消灭人体内的很多致病菌，尤其是大肠杆菌。
莲粉：莲经过处理后磨成粉末，可以清除体内垃圾，治疗便秘。因为含有丰富的膳食纤维和胆碱，可以促进胃肠蠕动，清理肠道垃圾，维护肠道健康。外用莲粉还能为表皮细胞提供多种营养，刺激表皮细胞的再生能力，使皮肤更加细腻有光泽。
2.荷花图片
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