剖腹产后注意事项睡姿

剖腹产侧卧好还是平躺好？

剖腹产侧躺还是平躺好呢？

剖腹产后，建议你侧卧和仰睡交替进行。产后六小时前应平躺在枕头上，六小时后侧卧，有利于伤口和子宫的恢复。不能短时间趴着休息，以免影响身体恢复。可以在床上活动活动腿，经常翻身，在家人的帮助下在地上行走，可以加快血液循环，有助于伤口的恢复。剖腹产后，你的腹部和子宫都有疤痕。注意护理你腹部的切口，以免出血。

剖宫产后如何睡得更舒服？

27号凌晨4点被几次不规律的宫缩惊醒。疼痛的频率持续了十几分钟，一上午一分多钟，因为疼痛和月经一样，我还能忍受。晚上11点，因为没见过红破水，准备去医院问医生。在小区遇到同事，她说我宫缩间隔时间太长。再去的时候，我回家了。下午四点，我怕晚上疼的更厉害。内部检查没有开指，监测了胎心，做了b超。医生说宫缩时胎心不太好，建议住院。另一个也担心慢宫缩频繁疼痛升级，在家住院不知道怎么办。

我向医生请假回家洗个澡拿点东西。医生让我尽快感觉宫缩间隔比白天短。疼痛来的时候，整个人都难受。12点之前宫缩还能忍。28日凌晨，不堪回首。2点多，宫缩来了，整个人都抱着床单。老公给我按摩后背，也不能完全缓解。我的眼泪流了下来。4点多，找医生检查了一下。我没有张开手指，当场崩溃，继续等待。4点到9点20分这段时间是我人生中最痛苦的一段时间。疼痛越来越剧烈，间隔很短。我在病床上哭了，深吸了一口气。我想多走走，但我一点也动不了。很容易缺氧，整个肚子都硬了。像石头一样，我根本无法躺下。

宫缩的时候胎儿不舒服，一直踢我，疼的更厉害了。7点多，值班医生要求再做一次内部检查。他不肯说要换班，让我等着。生个孩子不容易。他让我做胎心监护。半个小时我在里面呻吟了八九次，但是白班的医生始终没有来给我做内检。我让陈狗去找他，让我等着。那时候，我真的疯了。八点半，医生来了，说我胎心监护还是不行。我一直在宫缩，肚子一直硬，也没有停。当时我真的很想说我就尸检吧。医生说要给我做个内检，三指开了。当时我看到了希望，也忍受了痛苦。9点20分，疼痛终于好了，没有疼痛感。我在一秒钟内进入了天堂。12点，医生说两点要检查手指，我要挂电话引产。我说可以，其实我是因为12点以后，我感觉到一种疼痛从背部慢慢蔓延，然后我的阴道和肛门就会下坠，感觉要排便，但是我不敢要求医生加大剂量(后来我才知道这是不可能的)。我很害怕引产会不痛，但事实上，我的腿因为疼痛而有点麻木。两点多，医生叫我去产房生，我张开了手指。当场就想飞，用了好几次。

这是我第一次当妈妈。真的很多不明白。没有人不爱美！说起孕前，我一点经验都没有。我每天都在准备宝宝的东西。我不知道准备什么，所以我就在超市买了些东西。别的都没买直到生完孩子，看到肚子上一堆松松垮垮的肉，才知道自己着急了，却不知道该怎么办。宝宝断奶后我一心想减肥！

后来去医院复查的时候，产科医生给我推荐了一个燃脂的，分体套的，安装和哺乳也很方便，还有一个胸托和一对。牛奶的效果，很多来找她生孩子的宝妈，越早穿越好！等孩子断奶就来不及了，就算我瘦了，身材也不好看。我特别渴望马上穿上它。听了产科医生的好建议，直接问了购买地址，然后就开始了一套收腹手术。当时穿起来感觉好舒服，不过没关系。喜欢就分享给大家吧！个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便多了。穿了两三天也没觉得不舒服，价格也便宜。我去开始另一套，这是一个很好的变化。甚至晚上睡觉的时候都戴着半个多月。我的肚子真的变了，缩小了很多。连我老公都说你的肚子真的小很多。那时候别提有多开心了。我现在穿了差不多两个了，已经完全恢复了。

「剖腹产」后用什么睡姿，有利于产妇伤口恢复？看你做的对不对？

1.分娩后6小时内，在麻药的药效过去之前，产妇会被推回病房。当麦穗的效果逐渐过去，刀口会逐渐感到疼痛。这个时候，睡觉的姿势很重要。为了避免卷入伤口，尝试剖腹产的产妇回到病房后应尽量平躺在床上，将头偏向一侧，因为分娩后可能会出现呕吐。这种体位能有效防止产妇被自己的呕吐物呛到，从而引起剧烈咳嗽，使伤口裂开，并能有效缓解疼痛。

2.产后六个小时，如果产妇一直保持同一个睡姿，难免会觉得很不舒服，血液循环不好。所以，六个小时后，产妇要稍微改变睡姿，活动一下身体。她可以从平躺改为侧卧，微微蜷起，不会涉及伤口，有利于刀口恢复，但还是要尽量避免侧身的动作，否则可能会拉她。

3、坐月子不同于自然分娩的产妇，如果恢复良好，当天就可以出院，剖腹产的产妇可能需要在医院观察2、3天，看看有没有其他问题，经过医生的观察，确定没有问题后，就可以回家了。坐月子期间，可以采用侧卧、仰卧的睡姿，有助于产后恶露的排出，有助于子宫的恢复，对伤口愈合也有一定的好处。