葡萄干有什么营养呢
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1.葡萄干中铁和钙的含量非常丰富，对儿童、妇女和贫血虚弱的人来说是很好的滋补品。能补血益气，温肾，治疗贫血和血小板减少症；
2.葡萄干含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；
3.葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。经常食用对神经衰弱、疲劳有很好的滋补作用，也是女性疾病的食疗佳品。
葡萄干适合人吃
1.适合孕妇小孩和贫血患者食用，含糖量和含铁量比鲜葡萄多；适合神经衰弱、过度疲劳、体力不支、体质偏瘦、早衰者食用；适用于肺虚咳嗽盗汗者；适用于风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者；适用于癌症患者；
2.糖尿病人不宜吃，肥胖者不宜多吃。
葡萄干性平，味甜，微酸；具有滋补肝肾、补益气血、生津利尿的功效；主要用于治疗心源性、肾性和营养不良性水肿、慢性病毒性肝炎、肠胃炎、痢疾、痤疮、疱疹等疾病，是补虚益寿的良药。
通过以上对葡萄干营养的回答，我们知道小小的葡萄干有这么大的功效。不仅如此，葡萄干还具有美容瘦身的功效，是爱美人士的理想选择。
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