黑加仑葡萄干的营养
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补血补气
由于生理期每月失血，女性容易出现轻度贫血，面色苍白，两颊发红，无精打采，怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮助你恢复肤色。———中医认为，葡萄有补血、壮智利筋骨、健胃、生津、消渴、补气、利水利尿、滋肾益肝、养颜美容的功效。多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛和贫血，提高自身免疫力。上班的女性不妨每天吃一把葡萄干，吃7天就能收到明显效果。需要注意的是，服用期间不宜吃瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小方子治疗带下也有效。
促进健康
很多干果都有其促进人体健康的独门绝技，葡萄干所含的营养成分更是让营养学家惊叹不已。美国营养学家做的一项研究表明，如果每天吃相当于400卡热量的葡萄干，可以有效降低血液中的胆固醇，抑制血液中坏胆固醇的氧化。
以上是黑加仑葡萄干的营养价值。除此之外，黑加仑葡萄干还可以保护牙齿，有健齿杀菌的作用。
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