蛇果经期可以吃吗
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蛇果分为金色蛇果、绿色蛇果、红色蛇果。蛇果类似苹果，营养价值高，富含钾和纤维。蛇果中的胶质可以吸收大量水分，可以软化消化后的残渣，防止便秘。如果能保持消化系统和排泄系统的畅通，对皮肤的美丽和光泽以及保持身体健康的正常运转都有很大的帮助。
红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素和矿物质，其中果胶和钾的含量居水果之首。适合所有人群，被誉为“记忆之果”，气味浓郁芬芳，口感香甜。
蛇果富含碳水化合物，是构成身体的重要物质。能储存和提供热能，维持大脑功能，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，排毒，增强肠道功能。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。生津止渴，祛痰止咳，解毒，提高免疫力，安神除烦，补充能量，抑制癌症和肿瘤。
蛇果微酸，味甘，无毒，入脾胃经。具有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、健脑助血、安眠养心、润肺悦心、健脾益气、润肠止泻、助消化的功效。蛇果除了美容，还有很高的营养价值。英语国家有句谚语“一天一个苹果，医生远离我”。发现蛇果是苹果中最活跃的抗氧化剂，具有抗癌作用。
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