猕猴桃皮的营养价值
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猕猴桃皮的功效与作用之营养丰富
猕猴桃果皮与果肉的接触部分营养含量非常高，其中猕猴桃中80%的营养成分都集中在猕猴桃的果皮中。此外，猕猴桃皮还含有丰富的果胶，一起吃猕猴桃皮是最好的选择。猕猴桃皮的功效与作用之抗癌
猕猴桃皮富含抗氧化剂，猕猴桃皮具有抗癌、抗炎、抗过敏的作用。猕猴桃果皮中抗氧化剂的含量是果肉的3倍。此外，猕猴桃皮还可以对付葡萄球菌和大肠杆菌。猕猴桃皮最简单的吃法是将猕猴桃皮榨汁过滤后再饮用。猕猴桃皮的功效与作用之促消化清洁肠胃
由于猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶，食用猕猴桃和猕猴桃皮后，2小时后可分解胃中不溶性粗蛋白，起到清洁肠胃的作用。所以，猕猴桃和猕猴桃皮是经常在饭店吃饭的绅士淑女们必不可少的食物。猕猴桃皮的功效与作用之治疗失眠
一项新的研究表明，每天吃两个猕猴桃和猕猴桃皮，可以提高40%的睡眠质量。猕猴桃的果皮含有丰富的钙、镁和维生素C，有助于神经传导物质的合成和传递。此外，猕猴桃的果皮中还含有其他水果中极其罕见的钙，具有稳定情绪、抑制交感神经的作用。猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，具有治疗糖尿病的药用价值。以上是边肖为您带来的猕猴桃皮的营养价值。希望今天给大家带来的小知识能帮到你。
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