番荔枝的营养价值是怎样的
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果实为聚合果，由数十个小花瓣组成，每个小花瓣中含有一个黑色的小晶核(黑籽)。椭圆形，未成熟果实为绿色，成熟果实为浅绿色和黄色。味道微甜，呈奶油状或乳白色，呈奶油蛋糕状，香气扑鼻，食之香甜，风味良好。果实可食率为67%。单个水果的重量一般在350克左右。
番荔枝果实营养极其丰富，每100克番荔枝果肉组织中营养成分的含量为：水8.36克，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%。
番荔枝营养价值丰富，热量高。很多游戏探险者喜欢用番荔枝作为补充能量的好产品。为了更好地吸收番荔枝中的营养物质，还可以将番荔枝制成果汁、饮料等。供随时饮用。番荔枝的根和叶也是很好的药物，可以润肠通便，还可以消毒。
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