杏干的功效与作用
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杏干选用天然野生和半野生的新鲜杏子，洗净去核，晒干。杏干是精细的干果，既有保健作用。
1.杏干富含纤维素，对改善肠蠕动缓慢非常有效；
2.杏干中富含的钾元素能有效调节人体血压；
杏干含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症和视力下降。
食疗：
果肉酸甜，性温，入肺、大肠经；
具有润肺、止咳平喘、生津止渴的功效；
可用于治疗胃阴不足、口渴、咽干。
杏仁味微甜者为甜杏仁；辛、甜、温；能润肠、止咳、补气。
苦杏仁就是苦杏仁；辛、苦、温、有毒；入肺经、大肠经；可以止咳平喘，润肠通便。
以上就是边肖为大家带来的杏干的功效和作用。一般人群可以食用杏干，但患者、儿童、孕妇、糖尿病患者最好不要食用杏干及所有杏制品。希望今天给大家带来的小知识能帮到你。
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