火龙果的减肥食谱
简介：关于火龙果的减肥食谱的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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火龙果减肥食谱1:橙香牛
材料：牛排400g、火龙果1个、橙子1个、姜少许、小辣椒1个、剁椒1/2茶匙、淀粉1茶匙、橙汁1茶匙、植物油1茶匙、蜂蜜1茶匙、蚝油适量、水淀粉2茶匙、装饰用香菜。
做法：1。将橘子去皮，做成细丝备用。将牛排切成丁，用剁碎的黑胡椒、淀粉和橙汁腌制。
2.将火龙果切开，用挖球器挖空。果皮不必丢弃，但可以用作容器。辣椒切碎，姜切丝，橘子去皮取肉。
3.大火烧热锅，放入植物油，立即放入牛肉。牛肉不要马上翻面，让肉接触锅的一面有机会密封，避免水分流失。
4.加入蜂蜜，蚝油调味，姜和胡椒。加入橘肉和橘皮丝，然后倒入淀粉勾芡。
5.最后放火龙果球。把它翻过来，均匀地端上来。
火龙果减肥食谱2:火龙果黄桃西米露
配料：火龙果、黄桃、西米露。
做法：1。将火龙果从中间对半切开，用挖球器挖出果肉，带壳做碗；
2.然后把黄桃切成小块，煮西米，中间过两遍冷水，这样煮出来的西米味道更Q；
3.最后将火龙果肉、黄桃料、熟西米放入火龙果壳中，加入糖水或椰子汁，或加入蜂蜜调糖水。
以上是边肖为您带来的火龙果减肥食谱介绍。希望今天给大家带来的小知识能帮到你。
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