来月经能吃杨桃吗
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众所周知，女性朋友每个月都会有几天来月经，有的人来月经时会感到腹痛。其实，为什么会痛？都是他们一开始饮食不注意造成的。经期经常吃生冷食物，容易造成不洁的血液排出，逐渐堆积，引起剧烈腹痛。当然，有些人是先天的。
然后，月经期间，除了冰淇淋，不能吃任何凉的东西。其实不能多吃辛辣酸味的食物，也不能吃含咖啡因的食物。然后就会有人问杨桃是不是不能吃的东西之一。杨桃可以吃吗？
杨桃味酸甜，性寒；
具有清热生津、利尿解毒的功效；
可用于治疗风热咳嗽、烦渴、乳糜口、牙痛、淋证。
适用人群
一般人群都可以吃，尤其是风热咳嗽、咽喉肿痛者，尿热者，尿路结石患者，心血管疾病或肥胖患者。
所以，经期可以吃杨桃。但经期要注意保暖，避免寒凉生冷刺激，防止寒邪入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；要尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持良好的心情；平时要防止过度劳累，经期绝对禁止性生活。
指导意见：
经期注意饮食调理，经期前后忌食寒凉之品，以免寒凝血瘀加重痛经；月经量多的人不宜吃辛辣、芳香的东西，以免热迫血液循环而出血。
所以我们知道，其实来月经的时候可以吃杨桃。当然，杨桃不能放在冰箱里再拿出来吃。毕竟来月经要避免吃生冷食物，来月经尽量清淡饮食，避免因血块不干净而加重腹痛。
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