香蕉，古称芭蕉。它的肉软糯，香甜可口。相传佛教始祖释迦牟尼因吃香蕉而获得智慧，故有“智慧之果”之称。

香蕉味甘性寒，药用价值高。其主要功能有清胃、治便秘、清热润肺、消渴烦渴、填精解酒等功效。按照“热者凉”的原则，最适合燥热的人。痔疮出血的人，燥热胎动不安的人，都可以生吃香蕉肉。

一、治疗抑郁症：香蕉可以帮助大脑制造一种人体内的化学成分——血清素，它可以刺激神经系统，给人带来快乐、平静和困倦的信号，甚至还有镇痛的作用。因此，香蕉也被称为“快乐食品”。患有抑郁症的患者通常可以多吃香蕉来减轻抑郁情绪，这样他们的悲观失望和厌世情绪就会逐渐消散。

二、防治胃溃疡：胃肠道溃疡患者经常服用保泰松，常导致胃出血。香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，可以刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖。吃香蕉可以刺激胃黏膜细胞的生长，保护胃壁，进而起到防治胃溃疡的作用。

三、防治高血压：美国医学专家发现，经常吃香蕉可以预防高血压，因为香蕉可以提供更多的可以降低血压的钾离子，有抵抗钠离子升压损害血管的作用。他们还认为，如果人缺钾，就会出现头晕、全身无力和心律不齐。因为香蕉含有多种营养成分，所以钠含量低，不含胆固醇。吃了之后，它们可以供给人体各种营养，又不会使人发胖。

四、瘙痒的治疗：香蕉皮中含有大麻素，可抑制细菌和真菌的生长。实验证明，香蕉皮对治疗真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气有效。患者可选取新鲜的香蕉皮，在发痒的皮肤上反复摩擦，或捣成泥状，或用水煎服数日，均有效果。

5.降低胆固醇：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄有降低胆固醇的作用。如果胆固醇过高，可以用香蕉果梗50克，洗净切片，用开水冲服10 ~ 20天，降低胆固醇。

因为香蕉消化吸收好，从小孩到老人都可以安心食用，并补充均衡的营养。经常吃香蕉不仅对大脑有益，防止神经疲劳，还具有润肺止咳、预防便秘的作用。此外，由于香蕉是低热量食物，即使是正在减肥的人也可以放心享用。

另外，香蕉是热带水果，适宜的储藏温度是11 ~ 18，最好不要放在冰箱里。

以上就是边肖为大家带来的揭示香蕉的五大妙用介绍。希望今天给大家带来的小知识能帮到你。