秋天柿子上市避免空腹食用
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立秋后，天气逐渐凉爽，一些初秋水果也大量上市。柿子就是其中之一，其香甜的口感受到了很多市民的喜爱。但医生提醒，吃柿子时要注意避免空腹吃。
柿子是一种人们喜欢吃的水果。又甜又腻，营养丰富。柿子的营养价值很高，含有非常高的维生素和糖分，尤其是维生素C，比一般水果高1-2倍，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
镇港社区卫生服务中心中医王海荣说：“中秋节快到了，大量水果特别是柿子上市，富含维生素A和C，营养丰富，香甜可口。”
虽然柿子营养丰富，有一定的药用价值，但医生提醒我们吃柿子要注意，尽量不要空腹吃柿子，有些食物不适合和柿子一起吃。
镇港社区卫生服务中心中医王海荣说：“但是不适合吃太多，空腹吃，因为它含有大量的果胶，会导致胃柿石，引起消化不良，影响肠胃健康。一般便秘患者不适合吃柿子，因为会加重便秘症状。柿子虽然营养丰富，但不适合和螃蟹、芋头一起吃。如果一起吃，会增加胃柿石的风险。”
柿子是降血压的绝佳食物，适合高血压患者食用。适用于痔疮出血和便秘患者；由于鲜柿子含碘量高，适合碘缺乏引起的甲状腺疾病患者食用。也适合喝多了或者喝久了的人。
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