孕妇可以吃樱桃吗? 吃多樱桃易上火
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人们非常喜欢吃樱桃，不仅因为它们很好吃，还因为它们非常有营养，尤其是女性朋友，因为它们有非常高的美容效果。但是非常谨慎的孕妇可以吃樱桃吗？对于肚子里的宝宝，孕妇朋友们都很关心，下面我就告诉大家。
樱桃营养价值非常高，富含铁，有利于生血，还含有磷、镁、钾，维生素A含量比苹果高4-5倍，是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。樱桃的含铁量居水果家族之首，每100克樱桃中铁的含量高达59毫克；维生素a含量比葡萄、苹果、橘子多4 ~ 5倍。此外，樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。可见樱桃的营养价值是很高的！樱桃味道酸甜，还能刺激食欲，这也是吸引准妈妈的关键。
但是，樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠道的额外负担。樱桃是温性食物，大量食用容易上火，所以上火、溃疡、妊娠糖尿病的人最好不要吃。
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