红蛇果营养成分介绍
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红蛇果原产美国，又名红元帅，是红香蕉(元帅)的一种粗壮的红色花蕾，是世界主要栽培品种之一。国内蛇果产地多为我国山东、陕西等地。
卡路里(千卡)59 B1硫胺素(毫克)0.02钙钙(毫克)2、蛋白质(克)0.2 B2核黄素(毫克)0.01毫克镁(毫克)8、脂肪(克)0.4 B5烟酸(毫克)0.2铁(毫克)0.3、碳水化合物(克)13。膳食纤维(g) 0.6 VE维生素e (mg) 0.02 ZN Zn (mg) 0.09、维生素a (mg) 7胆固醇(mg) 0 CU (mg) 0.04、胡萝卜素(mg) 0.2 k (mg) 58 P磷(mg) 1、视黄醇当量(mg) 80。
红蛇果是一种营养高、口感好的水果。红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质，其中果胶和钾在水果中居首位。适合所有人群，被誉为“记忆之果”，气味浓郁芬芳，口感香甜。
药用价值：微酸，味甘，无毒，入脾胃，具有生津开胃，化痰止咳，清热解毒的作用，
补脑补血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，助消化。
红蛇果中含有维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质，只有吃红蛇果才能被人体吸收，还能起到补脑、补血的作用。对于一些睡眠不好的人来说，吃红蛇果可以调节我们的睡眠质量。吃的时候不用担心食物堆积。很容易消化。
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