光照

薄荷是喜光植物，生长过程中需要足够的光照，哪怕是直接暴露在阳光下。没有充足的光照，薄荷容易白长，叶子不大，茎叶细长，所以最好把薄荷放在阳光充足的南阳台，既能促进生长，又能让薄荷更香。

浇水

薄荷是一种喜水植物，充足的水分可以保持其叶片鲜嫩。薄荷生命力强，不怕旱涝。即使多日不浇水，叶子枯萎，浇水后也会立刻恢复。如果薄荷缺水，从根部浇水，使其充分吸收；要做薄荷绿，直接在上面用喷壶洒水即可。叶子密集的地方多洒水，叶子稀疏的地方少洒水。

需要注意的是，如果你的薄荷每天能有6-8个小时的光照，那就要在盆面干燥的情况下每隔1-3天浇一次水。

水培

薄荷也可以水培，但不要经常换水。生根前每2-3周换水一次，生根后每周换水一次。也可以在水中加入适量的营养液，可以保证薄荷生长过程中的养分需求。虽然薄荷是喜水植物，但是土培更有利于薄荷的生长。

修剪

薄荷生长迅速，必须经常修剪才能保证正常生长，修剪越多，就会越茂盛。除了剪叶日常食用外，如果薄荷杂草丛生，株型不好，有病虫害，可以通过强剪从土壤附近整株剪掉，促进新的健康枝条生长。

扦插

薄荷除了顶端最嫩的部分都可以剪，但要注意剪下的枝条太嫩会影响成活率。

将选好的枝条切成几段，每段8-15厘米长，留4-5片叶子。如果枝条上没有足够的叶子和足够的芽，也可以实现扦插。10-15天后枝条就能生根，成活率很高。

施肥

薄荷是喜肥植物，可以施一些腐熟的豆饼水或者腐熟的淘米水施肥，施薄肥多肥。

薄荷黄叶怎么办？

如果薄荷叶变黄，要移到阳光充足的地方，保证通风。如果薄荷叶变皱了，就要采取“不要浇水，等干了再浇透”的原则，用淘米水浇，效果会更好。

薄荷长得太细太高怎么办？

薄荷长得太薄，可能是水分太多，光线稀少造成的。茎纤细柔软，易倒。要改善过度生长的现象，首先要增加光照，控制合适的水量。

薄荷长得太高，你可以通过摘心来防止它长高。摘心的时候，一定要“得之”。薄荷是经得起修剪的，修剪越多越有利于生长！

薄荷生虫怎么办？

生薄荷虫除了买药，还可以自己制药杀虫。将20克烟丝浸泡在500克清水中，24小时后过滤，滤液中加入500克肥皂水，喷洒在有虫的叶片上，可有效杀灭害虫。

薄荷烂根怎么办？

如果根被土培烂了，就把烂的地方剪掉，阴干一天，然后埋在粗砂里(粗砂要提前用水洗干净)。放入盆中后不要马上浇水，等到3天后，再每隔3-5天浇一次。

如果是水培烂根，应先剪去腐烂部分，剪下的花用0.5%高锰酸钾溶液浸泡消毒。10-20分钟后，将花取出，用清水洗净，然后在器皿中用清水培养，每两天换水一次。可在新根生长初期添加营养液，促进生长。

薄荷不仅具有观赏价值，还具有药理作用。一片小小的薄荷叶有很多功能。

薄荷的功效

采摘新鲜薄荷叶，晒干，泡在茶中制成薄荷茶，不仅解暑，还有镇静作用。大量运动后喝一杯薄荷茶，绝对清凉。

薄荷具有杀菌和抗菌作用，可用于消炎和抑菌。将薄荷叶捣碎，在蚊子叮咬处摩擦，有止痒效果。

薄荷的香味使它很少遭受病虫害。与其他植物一起种植可以起到驱虫的效果。

薄荷能有效缓解烦躁、失眠等症状，缓解头痛的效果甚至比止痛药还要有效。

薄荷能有效预防口腔疾病。用薄荷水漱口不仅可以美白牙齿，还可以防止口臭。

薄荷的清凉口感和绿色，一看就能促进消化和食欲。

使用薄的

荷茶的雾气蒸面，还能缩小毛孔，把泡在茶里的薄荷叶敷在眼睛上，能有效缓解眼睛疲劳。

薄荷还能有效缓解感冒，用搅拌机把薄荷叶子搅碎，在锅里熬制，然后加上蜂蜡，做成薄荷膏，能有效地缓解鼻塞咳嗽，比感冒药好用还健康。

但是，薄荷虽然有如此多的功效，也不是对所有人都适用的。阴虚发热者不能过量使用薄荷。薄荷会影响孕妇的消化道吸收和心脏功能，产后会影响乳汁分泌，所以孕妇也不能过量食用薄荷。

薄荷的种类

薄荷大概有30多个品种，最常见的是土薄荷和留兰香，土薄荷也叫中国薄荷，留兰香也叫绿薄荷。

中国薄荷

留兰香

薄荷的命名方式很独特，有些是以国家命名的。比如美国薄荷，日本薄荷，越南薄荷等。

美国薄荷

日本薄荷

越南薄荷

有些是以水果命名的。比如苹果薄荷，凤梨薄荷，葡萄柚薄荷，橙子薄荷，柠檬薄荷等，这些薄荷可以用来做点心，都是可以食用的。

苹果薄荷

凤梨薄荷

葡萄柚薄荷

橙子薄荷

柠檬薄荷

还有一种薄荷，猫奴会特别熟悉，叫做“猫薄荷”。猫薄荷的气味会使猫咪兴奋刺激，产生幻觉，猫咪很喜欢抓咬，吃了之后就会异常兴奋，值得注意的是，不要让年幼的猫咪吃猫薄荷。

“嗑”了猫薄荷的喵