探索自我技能的方法
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它是一个熟练的个体运用自己已有的知识和经验，通过实践而形成的一定的行动方式或智力活动。也指掌握和运用专门技术的能力。
根据性质和特点，技能可分为运动技能、智力技能和熟练技能。在实践中，我们可以根据谁有优势来确定和判断它属于哪种技能。
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