山竹是我们日常生活中经常可以吃到的一种水果，而且因为生活水平的提高，现在很多人吃的山竹普遍比较好。大部分人都可以吃山竹，但是高血压的人也可以吃山竹吗？

对于这个问题，首先要对山竹有一个详细的了解，因为现实中还有很多人没有吃过山竹。山竹是一种营养价值非常高的水果。吃过山竹的都知道，山竹的味道还挺好的。但是高血压患者在饮食方面有很多禁忌，包括水果，很多高血压患者是不允许吃水果的。那么，我们来说说高血压患者能不能吃山竹。

山竹味道很甜，但气味很淡，因为其气味的化学成分约为芳香水果的1/400。山竹的芳香气味主要由挥发性成分组成，包括乙酸己酯、叶醇(顺式-3-己烯醇)和-古巴烯。山竹营养丰富，抗氧化作用强，有保健作用，但要适量食用，因为虽然正在研究的呫吨酮可能有抗病作用，但过量摄入这种物质会增加酸中毒的可能性。

占吨酮中的——-倒捻子素具有明显的抗氧化活性，已广泛应用于医药领域。但如果过量服用，会对线粒体功能产生毒性作用，损害呼吸功能，引起乳酸性酸中毒。山竹富含蛋白质、糖和脂类，主要用于治疗脾虚泄泻、口渴、口干、烧烫伤、湿疹、口腔炎等。山竹果肉性寒，所以吃了容易上火的榴莲后，可以吃山竹去火，但不宜多吃，肾病、心脏病、糖尿病患者慎用，湿热腹痛、腹泻者不宜食用。外果皮粉内服可治腹泻、痢疾，外用可治皮肤病。干燥的高山竹叶可以用来泡茶。外果皮中的红色素可用于制作黄色染料。

食用禁忌

1.肥胖者和肾病、心脏病患者应少吃；糖尿病人不宜食用。虚寒体质的人只能少吃，不能多吃。

2.每天最多吃3个山竹，吃多了会引起便秘。如果不小心吃多了，可以用红糖煮姜茶调和一下。

3.山竹宜与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒性食物同食。

4.吃山竹的时候，最好不要在肉瓣上染紫汁，会影响口感。

高血压可以吃山竹。血压控制建议你吃低盐饮食和低脂饮食。一定要禁烟禁酒，避免情绪激动。在当地医生的指导下选择心痛定等降压药。最好选择口服波依定或寿比善等缓释片，这样血压更平稳。多吃芹菜，尤其是它的根，可以降低血压，但只是辅助治疗。

所以通过上面文章对山竹的详细介绍，我们可以知道高血压患者其实是可以吃山竹的。另外，对于高血压患者来说，除了山竹，还有很多食物是可以吃的，比如芹菜，我们在日常生活中经常可以吃到，对高血压有一定的降压作用等等。