番荔枝富含碳水化合物
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番荔枝的营养成分：水8.36克，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸0.42%，总糖15%。
番荔枝的营养价值还体现在美容功效上。因为番荔枝能抗氧化，所以不仅能美白，还能防止皮肤老化。爱美的女士可以多吃番荔枝来达到美白的效果。
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