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健康的八个方面是什么?

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世界卫生组织提出‘健康不仅仅是身体上没有疾病,还包括心理健康、良好的社会适应能力和道德’,健康是人生的第一财富。

保持健康的四大基石是均衡饮食、适度运动、戒烟限酒和心理健康。当人出现心理障碍时,某些器官会出现异常。

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