西瓜的功效与作用
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西瓜的功效与作用
1.西瓜可以清热解暑，除烦止渴：西瓜含有大量的水分。当你因急性发热而发烧、口渴、出汗、烦躁时，吃一颗甜甜的、沙质的、饱饱的水会立刻改善你的症状。2.西瓜中所含的糖和盐能利尿、消除肾脏炎症，蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，能增加肾炎患者的营养。
西瓜含有可以降血压的物质，可以降血压。
4.吃西瓜后尿量会明显增加，可降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5.新鲜的西瓜汁和嫩滑的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
西瓜汁的功效与作用
1.众所周知，西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用，是解暑的必备物品。能有效减轻水肿，有利尿作用。2.西瓜水中含有的糖和盐可以消除肾脏等炎症，增加肾炎患者的营养。可以缓解疲劳，缓解腰酸背痛的症状，减少白发的增生。
3.西瓜水可以补充人体必需的果糖，可以抗衰老，预防动脉硬化，改善过敏体质；它还可以降低血压，对高血压患者有显著效果。
4.西瓜汁可以利尿，因为喝西瓜汁后尿量会明显增加，使胆色素含量降低，大便通畅，对治疗黄疸也有一定作用。
5.新鲜的西瓜汁可以用来美容，可以提高皮肤亮度，减少皱纹，增加皮肤弹性。
6.多次饮用西瓜汁可以解酒，有效帮助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。
吃西瓜的注意事项
产妇体质较弱，但从中医角度来说，西瓜性寒，吃多了会导致寒性过盛，损伤脾胃。肾功能有问题的患者如果吃西瓜过多，会摄入过多的水分，却不能及时排出，造成体内水分储存过多，血容量增加，容易诱发急性心力衰竭。
糖尿病患者吃西瓜会导致血糖升高。病情严重的话，甚至会因为代谢紊乱导致酸中毒，危及生命。
中医认为口腔溃疡是阴虚内热，虚火扰乱所致。吃西瓜导致口腔溃疡恢复所需的水分排出过多，加重阴虚内热，导致患者愈合时间延长。
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