枇杷的营养价值分析
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枇杷富含钾和维生素a，每100g枇杷含87%的水分，其中蛋白质0.4g，脂肪0.2g，碳水化合物12g，可提供196.7kJ的热量。枇杷不仅味道鲜美，营养丰富，而且具有生津润肺、清热、健胃、利尿、滋补强身的功效，对消食解暑、润肺止咳、预防感冒有很好的效果。
枇杷的营养价值 防癌护视力
枇杷含有丰富的维生素，其中B17维生素有很好的抗癌作用。可以清除我们体内的自由基，抑制亚硝酸盐的致癌反应，从而达到很好的抗癌效果。枇杷还含有丰富的维生素A，这是我们眼睛保持健康的重要营养物质。缺乏维生素A会导致近视、夜盲症、散光甚至视网膜脱落等眼部疾病，所以经常吃枇杷可以达到很好的护眼效果。枇杷的营养价值 止咳润肺促消化
枇杷除了含有多种维生素外，还含有多种有机酸，不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还能像酸梅一样大大增加我们的唾液分泌，所以吃枇杷可以达到健脾开胃、促进消化的目的。对于唾液少、口干、口臭、口苦的患者，吃枇杷也有一定的改善作用。枇杷能润肺止咳，与其所含的苦杏仁苷有直接关系，苦杏仁苷也是枇杷止咳糖浆中的主要有效成分。枇杷的营养价值 止吐防感冒
枇杷不仅好吃，而且有价值。枇杷叶富含维生素和矿物质。用枇杷叶泡茶，可以改善我们的体质，增强我们的免疫力，大大提高我们对流感的抵抗力。而且枇杷叶还有清热解气，改善胃功能的作用。吃枇杷叶泡的水，可以达到清热解暑，止呕等胃部异常活动的效果。枇杷的食用禁忌
枇杷很好吃，但是吃的时候有一些注意事项。首先，枇杷核含有毒素，一定不能吃，尤其是我们在做枇杷酱和枇杷脯的时候，最好把枇杷核取出来再加工。枇杷虽然可以润肺止咳，但是食用过量会导致肺部过于湿热，从而导致肺痰过多的发生。所以枇杷虽好，但不适合多吃，是帮助消化的食物。腹泻腹泻的人千万不要吃枇杷，否则会加重病情。注意：
1.肺痿、咳嗽、胸闷多痰、劳损吐血、坏血病患者特别适合食用。2.脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。
3.果仁中含有苦杏仁甙，有毒，不要误食，以免危害健康和生命。
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