孕妇能吃番石榴吗？
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番石榴没有橘子受欢迎，也没有苹果贵。如果你认为橘子是维生素C最丰富的水果，那就错了。番石榴显然富含维生素C.一个橙子只含有69毫克的维生素C，而番石榴含有165毫克的维生素C，而且番石榴中的维生素C还有治疗男性不育症的作用。石榴对孕妇有什么好处？
抗氧化，补充多种营养元素
番石榴是最好的抗氧化水果。番石榴果实中维生素C的含量极高，达到每100克新鲜水果330毫克以上。还富含维生素A、维生素B、脂类、矿物质和纤维，以及钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素。
补充热量、抗衰老
番石榴还含有丰富的蛋白质和脂类，能补充热量，抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理功能。
健胃消食、助消化
番石榴含有高纤维，能有效清洁肠道，健胃，促进消化，帮助消化。
防治高血压、糖尿病
番石榴果实具有治疗糖尿病、降低血糖的功效，可防治高血压和糖尿病，非常适合糖尿病人食用。
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