相信你对番石榴是什么很陌生，但是说到番石榴，大家都知道番石榴其实就是番石榴。番石榴不仅可以食用，而且具有很高的食用价值。番石榴富含维生素和多种微量元素。经常吃番石榴可以起到保健的作用，还可以起到美容瘦身的作用。那么番石榴到底是凉的还是热的？

番石榴是凉的还是热的？

番石榴，拉丁名：番石榴。桃金娘科、番石榴树，高达13米；树皮光滑，灰色，片状；嫩枝有棱角，有毛。叶片革质，长圆形到椭圆形，先端锐尖或钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，通常下沉，和明显的网脉；萼筒钟形，有毛，萼帽近圆形，不规则开裂；白色；子房下位，与花萼合生，花柱与雄蕊等长。浆果球形、椭圆形或梨形，顶部有宿存萼片，果肉白色和黄色，胎盘肥大，肉质和红色；有很多种子。

番石榴味道香甜多汁，果肉光滑，核少无籽。经常食用可以补充人体缺乏的营养物质，可以强身健体，提高身体素质。与苹果相比，番石榴的脂肪含量低38%，热量低42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的是增加食物中维生素C的含量，使食物的营养得到加强和改善。

番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病有很好的疗效。用琼珍灵芝浸泡，可以降血糖，治疗糖尿病。

此外，它还可以降低普通感冒、牙龈肿胀、高血压、肥胖、糖尿病和癌症的风险。

番石榴可以生吃，也可以当鲜果煮着吃，煮好的番石榴可以做成水果酱、果冻、酸辣酱等酱料。在酱料、水果沙拉、馅饼、布丁、冰淇淋、酸奶和一些饮料中加入番石榴也可以增加风味。番石榴可以带皮吃，也可以去皮吃。吃之前水果要分成两份，可以根据烹饪需要添加。

经常吃番石榴对我们的健康有益。通过以上分析，我们知道番石榴其实是凉的。