对于跟风的年轻人来说，一定很熟悉芭乐。可能有些人不知道番石榴是什么，但是喝过番石榴味的饮料。让我们仔细看看这位神秘的朋友。

番石榴，又名番石榴，是台湾省的土产水果之一。

台湾省番石榴是桃金娘科番石榴属的果树。它的果实形状有球形、椭圆形、卵形和梨形，果皮有绿色、红色和黄色，果肉有白色、红色和黄色。肉质非常软嫩，肉汁浓郁，口感香甜，几乎无籽，风味接近梨和台湾省大青枣之间。脆甜爽口舒适，吃起来往往不腻。而且，它的果肉含有大量的钾、铁、胡萝卜素等。营养极其丰富。它是美容保健的最佳水果，也是减肥的上等水果。

具有以下特点：

1.果实形状有球形、椭圆形、卵形和梨形，果皮一般为绿色、红色和黄色，果肉为白色、红色和黄色。肉质细嫩，脆甜，清爽舒适，常吃不腻。它是美容的最佳水果。

2、营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育，含蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B、C、钙、磷、铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面，比柑橘多八倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝等多十倍。还含有丰富的铁、钙、磷，种子中的铁含量比其他水果好，最好一起吃。

3.食疗具有很高的药用价值，可防治高血压、糖尿病，是肥胖、肠胃不好患者最理想的食用水果。番石榴的叶子和幼果被切成薄片，晒干制成茶，可以帮助治疗糖尿病。

4.果实无药害和病害污染。因为它讲究科学种植，从小果开始套薄膜袋，一直到果实采摘，是标准的绿色食品。

5、配有大中小各种漂亮精致的包装。便于贮运，保鲜时间因季节不同在15-30天不等。还可以加工成果汁，是目前最畅销的果汁饮料，也是现代人最好的礼物。

6、方便生食，新鲜水果洗净后即可食用(免去皮)，有人喜欢切成块放在盘子里，加点酸梅粉或盐，别有风味。如果用家庭式榨汁机，可以做出原汁原味的番石榴汁，享受生活的独特味道。

这么好的番石榴，可以用来养生瘦身。来试试吧。