时令车厘子的功效与作用
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樱桃又叫大樱桃，对身体的某些方面有好处。樱桃的食用功效：樱桃含铁量特别高，居各种水果之首。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调理中焦、健脾和胃、祛风除湿的功效，“色即是空”，对厌食、消化不良、风湿、身痛等有益。经常食用樱桃等美容，会使皮肤红润白皙，无皱纹无斑。
樱桃本身营养丰富，可以为人体补充大量营养。樱桃营养价值成分分析：每100克含水分83克、蛋白质1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、热量66千卡、粗纤维0.4克、灰分0.5克、钙18毫克、磷18毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.15毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.2毫克。
樱桃在美容方面味道很好。养颜樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C含量高于苹果、梨，尤其是铁含量高。常见的樱桃汁用来搓脸、搓皱纹，可以使面部皮肤红润白皙，消除皱纹，消除斑点。
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