山竹的功效与作用和饮食禁忌
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山竹的功效与作用
1.山竹是一种香甜诱人的水果，在热带地区具有重要的药用价值。可用于治疗人体发热和各种皮肤病，尤其是由细菌感染引起的疾病。2.山竹是一种营养丰富的特色水果。这种水果中含有大量的蛋白质和脂肪，这些营养素是人体所必需的。因此，山竹是人们补充营养的好选择，尤其适合营养不良和过于虚弱的人。
3.山竹产于热带，但其清热效果特别优异。人们食用山竹后，可以起到降火除烦的作用，对缓解人体内热引起的各种疾病有很好的缓解作用，人们食用山竹后会感到凉爽。
食用山竹的禁忌
1.山竹不能过量食用，因为山竹中有大量的纤维素，在人体胃中吸水后会膨胀。人吃多了就会便秘，对身体特别不利。2.山竹是一种含糖量很高的水果。人吃了之后血糖会升高，所以糖尿病人不要吃。另外，糖也会使人发胖，肥胖者不宜吃山竹。而且，它的钾含量也很高。对于肾病、心脏病患者来说，也是不适合吃的，否则病情很快就会加重。
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