哈密瓜汁
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哈密瓜汁
哈密瓜汁
哈密瓜汁的做法：
原料：哈密瓜250克，柠檬汁10毫升，清糖浆30毫升，冰水130毫升。
1.哈密瓜洗净，去瓤，切一块做装饰，其余去皮切成小块。
2.将干净的哈密瓜肉放入捣碎器中，注入凉开水；加入柠檬汁和透明糖浆，搅拌约1分钟。
3.将准备好的果汁倒入杯中，用哈密瓜装饰。
哈密瓜汁
哈密瓜汁的功效：
哈密瓜汁的功效一
哈密瓜汁性寒，还有充饥、利便、益气、清肺止咳的功效。适用于肾病、胃病、咳嗽、痰喘、贫血、便秘患者。
哈密瓜汁的功效二
哈密瓜汁能有效防止人被晒伤。长此以往，皮肤会出现松弛、皱纹、微血管出现等问题。
哈密瓜汁的功效三
哈密瓜汁富含抗氧化剂。这种抗氧化剂能有效增强细胞抵抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。
哈密瓜汁的功效四
维生素补充剂每天喝哈密瓜汁可以补充水溶性维生素C和B族维生素。
可以保证身体维持正常的新陈代谢。
哈密瓜汁的功效五
疾病预防哈密瓜汁可以很好的预防一些疾病，哈密瓜汁中钾的含量最高。
钾对身体非常有益。钾能维持正常的心率和血压，有效预防冠心病和肌肉痉挛，使人尽快从损伤中恢复。
以上就是哈密瓜汁给你的全部内容。哈密瓜汁你学会了吗？
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