孕妇可以吃木瓜吗？
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孕妇可以吃木瓜吗？
木瓜香甜可口，营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳腺阻塞、寄生虫病等疾病。但木瓜性寒，胃寒体虚的人不宜多吃，否则容易拉肚子或胃寒。孕妇不应该吃太凉的食物。木瓜有活血化瘀的作用，吃多了不利于保胎。而且现代医学研究发现，木瓜中所含的木瓜苷能增加子宫收缩，其中所含的女性激素(木瓜中含量最多)容易干扰体内的激素变化。即使木瓜煮熟了，也不能破坏木瓜苷。因此，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，不管是生吃还是熟吃；因为木瓜即使煮熟了，也不能破坏木瓜苷。
木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，孕妇应该彻底戒掉，因为它不仅有害于胎儿的稳定，还可能导致流产。在东南亚国家，当地居民也吃木瓜避孕，可见木瓜不利于生产。
如果孕妇需要丰胸可以吃牛奶炖鸡
用去皮脱脂的鸡肉炖牛奶，不仅营养更丰富，还能减少脂肪的摄入。不仅能补气养血，使皮肤白皙透亮，还能丰胸美体。生产方法：
1.将嫩雌鸡宰杀、去毛、去内脏、洗净、切块；
2.把鸡肉放入沸水中焯一下。鸡肉变色后，即可取出。将烫过的鸡肉用冷水浸泡后捞出，去掉鸡皮和鸡油；
3.生姜切片备用。将处理好的鸡肉放入砂锅中，加入适量的水、姜片和牛奶煮沸，小火炖3小时，加盐调味即可食用。
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产后孕妇可以吃木瓜吗
产后一个月内最好不要吃木瓜。一个月后，产妇产后如果乳汁少或没有，可以吃木瓜，但要炖或炖，有催乳的作用。健康提示：
用去皮脱脂的鸡肉炖牛奶，不仅营养更丰富，还能减少脂肪的摄入。不仅能补气养血，使皮肤白皙透亮，还能丰胸美体。牛奶中的钙是最容易被吸收的，磷、钾、镁等矿物质的搭配也很合理。孕妇要多喝牛奶，更年期前后的中年女性可以减缓骨质流失。牛奶中含有丰富的维生素A和B，可以防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽。牛奶中的乳清可以消除黑色素，预防各种色素沉着引起的斑点。
鸡肉蛋白比例高、种类多、消化率高，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。此外，它还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，可以促进宝宝的生长发育。鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。
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