番石榴是一种水果食品。我们知道身体需要水果中的营养，但并不是所有的人都适合吃这些食物。因为不同的食物给不同的人带来不同的功效和营养价值，只有吃对了食物，才能更好的吸收食物的营养价值。比如不适合高血压的人，所以所有食物都适合吃。

了解可食用食物的性质及其功效和作用是食用前必须了解的一个环节。只有把这些东西了解清楚了，才能正确使用，才能吃。不同的食物带给我们不同的功效和营养，关键在于适不适合。那么高血压可以吃番石榴吗？

番石榴可以吃。番石榴含有多种氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降低胆固醇等功能。可预防冠心病和高血压，具有健胃提神、增进食欲、延年益寿的功效。对喝多了的人有奇效。

番石榴的营养特别丰富，含有人体所需的多种营养素。水果含有维生素C和B，有机酸，糖，蛋白质，脂肪和矿物质，如钙，磷和钾。据分析，番石榴果实含碳水化合物17%，水79%，糖13 ~ 17%，其中维生素C的含量比苹果高1 ~ 2倍，而脂肪和蛋白质含量较少，果实以新鲜为主。番石榴是石榴科石榴的果实。起源于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉石榴、绿石榴、玉籽等。成熟的石榴皮颜色为鲜红色或粉红色，经常裂开，露出晶莹剔透如宝石般的籽。酸甜多汁，虽然麻烦，但回味无穷。由于其鲜艳的颜色和丰富的种子，它经常被用作节日水果，象征着儿童的丰富和后代的繁荣。番石榴在中秋节和国庆节期间成熟，是馈赠亲友的喜庆和吉祥礼物。石榴可以消除女性更年期障碍。

番石榴的营养价值分析：

1.广谱抗菌活性：番石榴皮含有多种生物碱。抗菌试验证实，番石榴的醇提物和果皮煎液具有广谱抗菌活性，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌和痢疾志贺氏菌有明显的抑制作用，其中对痢疾志贺氏菌的作用最强。番石榴皮水提物对试管中多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，番石榴皮水煎液也能抑制流感病毒。

2.收敛、涩肠：番石榴味酸，含生物碱、熊果酸等。具有明显的收敛作用，能收敛肠道止血，抑菌效果好，是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、脱肛等疾病的佳品；

3.驱虫杀虫：番石榴皮和石榴树根皮中均含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的重要药物，尤其对绦虫有效，可用于治疗虫积引起的腹痛和疥疮；

4.止血明目：番石榴花味酸，性平。如果晒干研末，有很好的止血效果，还能止红白带出。番石榴花泡水洗眼，还是有明目的作用。

高血压患者可以吃番石榴，因为里面有高血压患者需要的营养成分，不仅如此，正常人也可以吃。番石榴不仅有这种营养价值，还含有人体所需的其他营养成分，如充足的水分和有机酸。吃番石榴也有助于降低血压。