大家一定听说过菠萝。菠萝是一种美味又营养的水果，在生活中很受欢迎。但是，很遗憾的是，很多人在吃菠萝的时候，往往不知道怎么吃。那么你想知道菠萝怎么吃吗？我给你举个菠萝怎么吃的例子。

1杯西红柿菠萝汁

材料：

2个西红柿，2片菠萝，1汤匙糖和200毫升水。

练习：

1.番茄去蒂，切成块状备用；

2.将西红柿片和菠萝片分别放入果汁中；

3.将糖倒入搅拌机中；

4.将水倒入搅拌机，一起搅拌。之后，把果汁过滤到杯子里。

功效：

西红柿主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、番茄红素、胡萝卜素和维生素A、B1、B2、B6、C等。它们味酸，性甘，有清胃凉血、生津消食的作用。西红柿中还含有果胶，具有整肠的作用，对治疗便秘非常有效。此外，每天吃西红柿还可以抑制牙齿出血，美容养颜。

菠萝焖排骨

原材料：

排骨500克，菠萝150克，葱姜20克，酱油30克，糖20克，料酒20克，番茄酱40克，味精1克，油50克。

练习：

将排骨用酱油腌制后沥干，然后用热油炸至表面变色。油热后，爆香葱和姜，加入酱油、料酒、番茄酱、味精和水，翻炒，然后倒入排骨用小火煮至肉脆烂，再倒入菠萝块翻炒。

特殊护理：

广东菜。炖排骨和菠萝(菠萝)为主料。水果红烧肉是粤菜的一大特色。其特点是色泽鲜艳，酸甜咸淡，果香浓郁，风味独特。

你见过吃菠萝的例子。你觉得你吃菠萝受益匪浅吗？真的很想赶紧试试。有空可以在家试试，也可以送给朋友。相信多做几次，熟能生巧。也可以自己上网查菠萝怎么吃，会得到满意的答案。