菠萝香瓜饮的做法和养生功效
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菠萝瓜饮料在夏季冷饮中的做法及保健作用1。菠萝含有刺激糖苷和菠萝蛋白酶。用食用钱将果肉切成块状，用淡盐水浸泡，浸出糖苷，然后食用。2.在吃了肉类或油腻的食物后，吃一些菠萝可以缓解油腻，促进脂肪的分解。菠萝、甜瓜作为夏季冷饮的做法及养生效果。
材料：
一个菠萝和半个哈密瓜。
练习：
1.将菠萝去皮，切成小块。
2.哈密瓜洗净去皮，取一半切成小块。
3.将上述材料放入榨汁机中，加入200ml凉开水，榨成汁，倒出加入少许蜂蜜调味。
1.菠萝含有刺激糖苷和菠萝蛋白酶。用食用钱将果肉切成块状，用淡盐水浸泡，浸出苷类，然后食用。
2.在吃了肉类或油腻的食物后，吃一些菠萝可以缓解油腻，促进脂肪的分解。
功效：
菠萝含有大量的蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，清理肠胃。菠萝不仅可以帮助消化，还有美容的作用。菠萝含有大量的维生素和矿物质，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，使头发有光泽。鲜菠萝汁可以消除老年斑，减少老年斑的发生。很多面膜都是菠萝汁做的。且哈密瓜，芳香扑鼻，药用价值高，是女性夏季滋补养颜的佳品。医学上已证实有显著的“解暑、止烦渴、利小便”的功效。
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