大枣泡水喝功效不一般
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红枣最突出的特点就是维生素含量高。鲜枣的维生素比较丰富，但是有时候性。干枣虽然维生素含量降低，但铁含量增加，其营养更易吸收，更适合食疗。每天用清水泡干枣，有保肝解毒的功效。
从口味的选择上，泡茶的时候建议选择大红枣，味道比较甜，最好撕成几片再泡；粥酒泡可以随意选择大枣或者小枣。吃枣并不是越多越好。中等大小的枣，一次最好不要超过15个。
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