喝蒲公英茶的好处和坏处

每天喝蒲公英水有什么好处和坏处？

每天喝蒲公英水有哪些益处和害处？

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大家对蒲公英的影响应该是种子在漫天的风中盛开，路边也有开着小黄花的杂草，不小心被踩倒了。其实蒲公英是一种很普通的绿色植物，但是它有药用功能。蒲公英常用来泡水。因其味苦，微甘，性寒，能清热利尿，常用于安神定志，利小便，消痈。在民间，我们经常听到老人们提到把蒲公英泡在水里喝。在旧社会，大家都吃不上饭，都吃树皮杂草的时候，蒲公英是不可替代的救命草，含有一些矿物质和大量的水分，主要用于食用。现在已经很少听到吃蒲公英泡蒲公英的说法了，因为蒲公英泡的水有点苦，不好喝。

传统医学：清热解毒消痈效果好

蒲公英在很多古籍中都有描述，比如《唐本草》，《本草途径》，《随息居饮食谱》，《纲目拾遗》。因为蒲公英有点苦，可以去痈生疮。目前还用蒲公英长期泡水来祛除女性乳房的痈疮，临床上常用于一些疾病的治疗，如乳汁不通、乳房结节生疮等，效果极佳。蒲公英寒苦的特性，可以化热毒为毒，散郁气，调节眼红面赤等发热症状。可以在一定程度上调节小便不畅、大便硬、便秘严重的现象。在平日“清热解毒”的食谱中，可能会加入蒲公英来辅助。《医林纂要》中指出蒲公英可以和胃健脾。蒲公英虽然性寒，但也不是很凉，还能缓解脾胃湿热。因为吃起来又辣又甜，有利于消化，减轻肠胃工作压力。

蒲公英能解毒吗？

很多资料都提到蒲公英有“消肿解毒”的功效。事实上，蒲公英水提取物在某些实验中确实有抑制链球菌或球菌的作用，但这并不意味着每个人喝蒲公英泡水就能起到抑菌作用。这里的解毒其实更适合称为传统医学中的“解热毒”，尤其是清热解毒消痈，这是蒲公英比较擅长的领域。蒲公英含有一些有效成分，如黄酮类、花青素、脂肪酸、针叶醛等。这些物质并不多。它们有抗氧化作用，能保护血管，提高巨噬细胞的吞噬能力，有抗病能力，但作用只是很弱，根本起不到增强免疫力和排毒的作用。

蒲公英能治三高吗？

蒲公英茶很难治愈或者改善前三，他们只能从侧面帮忙。有些夸张的宣传策划说蒲公英可以降血糖、降血脂甚至降血压，这是不靠谱的。蒲公英的很大作用是消肿散结，利尿通淋，但这些作用与三高无关。即使蒲公英有清热利尿的作用，可能有代谢钾离子，使血压保持更持久状态的作用，但绝对不能用来降血压。

每天喝蒲公英，煮茶怎么样？

每天喝蒲公英取决于人的体质。虽然喝蒲公英茶没有问题，但是从传统医学的角度来说，确实有不适合喝的人。由于蒲公英寒苦的特性，肾阳虚、脾胃虚弱的人还是不适合天天喝，尤其是容易腹泻的人，可能会出现恶心、腹泻的情况。大冷天喝蒲公英的人可能更累，胃口不好，脸色苍白；有些群体还对蒲公英过敏，千万不要喝。如果发烧很厉害，每天喝蒲公英也无妨。

如果药茶，一种可靠厂家买的蒲公英，喝过，没有问题。但如果是自己从路边拉回家，就要注意路边可能会被其他环境污染物侵入，w