释迦的保健作用
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释迦果的保健作用
释迦牟尼营养丰富，热量极高，能美容养颜，补充体力，清洁血液，强健骨骼，预防坏血病，增强免疫力，抗癌。自古被称为上等滋补品，营养价值极高。水果主要用于鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等。其根可作泻药，叶可用于伤口消毒。果肉中加入糖和牛奶制成Champola，是一种提神解渴的食物。
糖尿病患者常吃释迦牟尼，对缓解症状有明显的辅助食疗作用。释迦牟尼的纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，排出堆积在肠道内的粪便。
在国外长期的野外科学探索活动中，释迦牟尼粉几乎是必不可少的必需品。能及时补充人体对维生素C的需求，有效避免维生素C缺乏，起到食疗的辅助作用。
有降血糖的作用，国外常用于治疗糖尿病。糖尿病患者常吃释迦牟尼，对缓解症状有明显的辅助食疗作用。
释迦牟尼的纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，排出堆积在肠道内的粪便。
释迦牟尼还是最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。
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